08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 40,60g | Prot: 74,16g | Karb: 108,72g.
Kahvaltı: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Белый Медведь Сыр Плавленый с Грибами, Гренки Домашние. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Кукурузная Каша. Aperatifler/Diğer: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|