08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 60,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 13,47g | Prot: 25,44g | Karb: 132,78g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мистраль Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|