18 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 49,20g | Karb: 187,02g.
Kahvaltı: Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Ricoré Intense, Orange sans Pulpe, Spécial Muesli, Pain Grille A la Farine de Froment, Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Sorbet Mangue Passion, Saucisse de Porc Fraîche, Vin de Pinot Noir, Champagne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette. Akşam Yemeği: Soupe Legumes Hivers Thermomix. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|