08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 83,94g | Prot: 74,29g | Karb: 139,96g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сахар. Öğle Yemeği: Пятерочка Лук Репчатый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Стародворские Колбасы Сардельки Мясные Вязанка, Помидоры, Сахар. Akşam Yemeği: Первым Делом Молоко 1,5%, Запеканка. Aperatifler/Diğer: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|