08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 53,39g | Karb: 29,98g.
Kahvaltı: Lauch, Champignons, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, REHM Hausmacher Leberwurst, Filinchen Original. Akşam Yemeği: Spinat, Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|