08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 42,11g | Karb: 161,39g.
Öğle Yemeği: Waldkorn Brood, Cherrytomaten, Mandarijn, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Kaneel, Walnoten, Appel, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Akşam Yemeği: Tompoes, Frikandel Speciaal, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Aperatifler/Diğer: AH Gesneden Ontbijtkoek. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|