08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 74,22g | Karb: 165,09g.
Kahvaltı: Kiwi, Bowl Cake. Öğle Yemeği: Picard Filet de Merlan Pané, Carrefour Petit Pois Carotte , Tipiak Tendres Perles de Blé , Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Carrefour Petit Pois Carotte , Fleury Michon Filet de Dinde Rôti . Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes , Carrefour Chocolat Noir Dessert. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|