08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 28,77g | Prot: 24,21g | Karb: 71,35g.
Öğle Yemeği: Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Mindre, Pågen Lingongrova (40g), Risenta Solroskärnor, Risenta Chiafrön, Wasa Falu Rågrut, Yoggi Skogsbär. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero, Pasta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirandadenandra Kilo Geçmişi
|