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Premier jour des bonnes résolutions ! Objectif 15 kg... pas une mince affaire...
Avec Pâques qui arrive ça ne va pas être facile mais je ne veux plus reporter au lendemain !
Je compte sur vous pour m’aider et m’encourager 🙃
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77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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933 kcal
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Yağ: 50,49g | Prot: 53,52g | Karb: 67,01g.
Kahvaltı: Thé Vert, Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Galette de Riz Complet Sésame. Öğle Yemeği: Oranges, Coquilles Saint-Jacques, Endives Braisées, Auchan Pois Chiches , Picard Pinces de Tourteaux Cuites Pré-Sciées , Carottes. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Steak Tartare, Jaune d'Oeuf, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). devamı için...
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