Darina_1402 Günlüğü, 08 Nis 19

Darina_1402 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

103 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 43 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Nisan 2019:

906 kcal

Yağ: 38,66g | Prot: 53,60g | Karb: 82,90g. Kahvaltı: Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Öğle Yemeği: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. devamı için...

3733 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 52 dakika, Uyku - 10 saat, Dinlenme - 8 saat ve 13 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 40 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 15 dakika. devamı için...

sabit kilo

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Darina_1402 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Darina_1402 Günlüğü, 08 Nis 19

Yorum Gönder

Darina_1402 Kilo Geçmişi