08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 63,05g | Karb: 68,90g.
Öğle Yemeği: Яичница, Гороховый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой, Магнит Сыр Российский 50%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Mari Sarauli Kilo Geçmişi
|