08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 53,85g | Prot: 78,31g | Karb: 148,41g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Бабушкина Кухня Крупа Перловая. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Евроопт Киви, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Молочный Мир Творог 6%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|