05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 64,51g | Prot: 76,58g | Karb: 61,12g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Café Expresso, La Brioche Dorée Mini Croissant, Pain au Lait. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Féta, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Poivrons, Tomates Cerises. Akşam Yemeği: Poulet (Pané et Frit), Aile de Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|