08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 54,92g | Karb: 66,03g.
Kahvaltı: Cora Confiture Allégée Abricot, Pain Complet. Öğle Yemeği: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pain Complet, St Môret Ligne & Plaisir, Delisse Fromage Blanc 3%, Protifast Purée Fromagere. Akşam Yemeği: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pain Complet, St Môret Ligne & Plaisir, Sojasun Figues, Soupe de Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|