08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2365 kcal
|
Yağ: 63,34g | Prot: 119,50g | Karb: 337,68g.
Kahvaltı: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Choco Shells, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Balocco Pastefrolle, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Öğle Yemeği: Zucchine, Clementine, Delizie del Sole Spinaci Surgelati, Divella Riso Parboiled, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Land Ricottine, Fermenti Attivi Bianco, Fragole, Banane, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|