08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 51,33g | Prot: 121,18g | Karb: 111,26g.
Kahvaltı: Кекс от ekkaty. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка Сырая без Кожи, Яйцо, Помидоры, Хлебец. Akşam Yemeği: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Клубника. Aperatifler/Diğer: Банан, Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|