08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
593 kcal
|
Yağ: 20,27g | Prot: 13,41g | Karb: 94,79g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Öğle Yemeği: Корона Торт Венский Ягодный, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Евроопт Помело. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|