08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 13,12g | Prot: 57,40g | Karb: 73,21g.
Kahvaltı: Wasa Mjölk, Müller's Deutsches Corned Beef. Öğle Yemeği: Action Caesar Salatdressing, TiP Thai Suppe, Dulano Hähnchenbrust, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Aperatifler/Diğer: Oettinger Pils. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|