08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 64,38g | Prot: 69,38g | Karb: 134,11g.
Kahvaltı: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Джон Джоли Харчо с Говядиной, Яйцо, Овсяная Крупа, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|