08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 51,79g | Prot: 28,53g | Karb: 48,04g.
Öğle Yemeği: Seara Lingüiça Calabresa, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Purê de Abóbora. Aperatifler/Diğer: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Biscoito Passatempo Leite. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Moreira Kilo Geçmişi
|