08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 67,55g | Prot: 38,45g | Karb: 261,28g.
Öğle Yemeği: Pita Bread, No Name Chick Peas. Akşam Yemeği: Tomato Soup, Popeyes Buttermilk Biscuit, Chocolate Chip Cookies (with Butter) . Aperatifler/Diğer: Honey , Navels Oranges . devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|