08 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 41,87g | Prot: 62,04g | Karb: 163,45g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Желе, Булгур, Куриные Котлеты. Akşam Yemeği: Творог, Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksandra14lola Kilo Geçmişi
|