09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 56,80g | Prot: 149,44g | Karb: 96,98g.
Kahvaltı: Салат Витаминный, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Котлеты VIII. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Салат Витаминный, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Жаркое в кастрюле, Куриные Котлеты VIII. Aperatifler/Diğer: Куриные Котлеты VIII, Billa Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|