09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 58,77g | Karb: 216,19g.
Kahvaltı: Kartoffelbrötchen, Rührei, Born Knoblauch Senf, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Simmler Rote Johannisbeere, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Kaufland Früchte Mix, Roggenbrötchen, Lunch Bowl Asia. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|