09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 75,94g | Prot: 70,80g | Karb: 210,94g.
Kahvaltı: Argeta Thunfisch Aufstrich, Schär Körnerbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Eismann Quarktasche, Kaffee mit Milch, Grillido Italico. Öğle Yemeği: Burger Landknäcke Sesam. Akşam Yemeği: Gala Äpfel. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Chiquita Banane, Buttercremetorte. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|