09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2088 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 114,18g | Karb: 266,50g.
Kahvaltı: Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Корица, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черная Смородина, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Корица. Öğle Yemeği: Рузский Бифилайф, Морковь, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Данон Творог Мягкий 5%. Akşam Yemeği: Ашан Киви, Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Корица. Aperatifler/Diğer: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Egoiste Кофе Молотый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina Shev Kilo Geçmişi
|