09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
544 kcal
|
Yağ: 20,25g | Prot: 32,21g | Karb: 54,27g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine (40g), Jacquet Pain de Mie Complet, Béghin Say Petit Sucre, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Oeuf Mollet, Café. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olivier.gregory Kilo Geçmişi
|