09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 6,19g | Prot: 20,20g | Karb: 50,70g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|