09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 74,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 83,74g | Prot: 152,81g | Karb: 241,33g.
Kahvaltı: PB2 Erdnussbutter Pulver, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g). Öğle Yemeği: Golden Seafood Lachsfilets Natur, Süßkartoffel. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, PB2 Erdnussbutter Pulver, Frey Nutrition Protein Pancakes, Banane. Aperatifler/Diğer: Almondy Daim Torte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|