01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 56,30g | Karb: 191,91g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Гауда, Джюгас Сыр Пармезан, Черешня. Öğle Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 25%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Плати Меньше Живи Лучше Яйцо. Akşam Yemeği: Лук, Макфа Макароны Отварные, Сыр Гауда, Петрушка, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый. Aperatifler/Diğer: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Snickers Minis, Конти Конфета Золотая Лилия, Черешня. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|