09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1995 kcal
|
Yağ: 109,38g | Prot: 102,15g | Karb: 152,01g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Пирожное Картошка, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Рис Басмати. Öğle Yemeği: Просто Сайра Натуральная, Карусель Пирожное Трубочка со Сливками, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Просто Сайра Натуральная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|