09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 34,77g | Karb: 128,46g.
Kahvaltı: Edeka Paprikalyoner, Butter, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. Öğle Yemeği: Milbona Butterkäse, Arla Kaergarden Gesalzen, Edeka Dinkelbrötchen. Aperatifler/Diğer: REWE Beste Wahl Mohn Streuselkuchen, Wasa Original Crisp, Edeka Bio Schoko Reiswaffeln, Bronchibon Eukalyptus. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Abnehmen 123 Kilo Geçmişi
|