09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 23,23g | Prot: 22,19g | Karb: 66,89g.
Kahvaltı: Arroz Doce, Café, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Arroz Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho. Aperatifler/Diğer: Maçãs Fuji. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|