09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 42,96g | Karb: 259,88g.
Kahvaltı: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Перловая Крупа, Barilla Pipe Rigate N.91, Midori Вермишель Фунчоза, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок. Öğle Yemeği: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный. Aperatifler/Diğer: Хлебный Дом Пряники Классические, Фруто Няня Биотворог Детский с Яблоком и Бананом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|