09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 61,94g | Prot: 52,73g | Karb: 105,25g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Картофель. Öğle Yemeği: Хлеб Ржаной, За Родину Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Akşam Yemeği: АВС Майонез Московский, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Молочный Мир Творог 5%, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Конфета, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina-23 Kilo Geçmişi
|