|
좋아~ 잘 내려가고있어~~! 👍🏽
일상이 궁금하신 분들 인스타그램 @youm_stagram
놀러오세요🥰
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 1,56g | Prot: 77,85g | Karb: 13,94g.
Kahvaltı: 삶은 계란흰자, 다노샵 다노박(단호박), 오징어젓갈. Öğle Yemeği: 다노샵 다노박(단호박), 김, 삶은 계란흰자, 오징어젓갈. Akşam Yemeği: 삶은 계란흰자. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|