10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
235 kcal
|
Yağ: 2,16g | Prot: 6,76g | Karb: 49,35g.
Kahvaltı: 桃李 醇熟切片面包, 咖啡(低咖啡因). Akşam Yemeği: 火龙果. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|