10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2678 kcal
|
Yağ: 38,76g | Prot: 88,41g | Karb: 466,04g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Zorka Сыр Плавленный Сливочный. Öğle Yemeği: Prime Star Витаминный Салат, Избенка Сырники Творожные 5%, Картофель Отварной, Пятый Сезон Брокколи. Aperatifler/Diğer: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Апельсин, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|