09 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 50,27g | Karb: 42,80g.
Öğle Yemeği: 달걀, 군고구마, cj 오리지널 부어스트, 웨스트골드 무염 버터, 다채(비타민), 방울양배추, 새송이버섯, 파프리카, 덴마크 짜지않은 치즈. Akşam Yemeği: 파프리카, 다채(비타민), 적근대, 오이 (껍질 포함), 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 양상추, 호두. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|