10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 48,46g | Prot: 67,52g | Karb: 80,24g.
Kahvaltı: French Kiss Шоколад Ручной Работы, California Gold Nutrition Peanut Flour 12, Банан, Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Akşam Yemeği: Льняное Масло, Кальмар Отварной, Зеленый Горошек, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|