10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 90,81g | Karb: 58,10g.
Kahvaltı: Veln Блинчики Творожные со Вкусом Вишни 🍒, Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой, Cavalier Dark Chocolate Berries, Окей Голубика, Клубника, Valio Yogurt Profeel With Mint&Chocolate. Öğle Yemeği: Cavalier Dark Chocolate Berries , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Akşam Yemeği: Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Auchan Raviolis Vegetariens, Лосось на Пару, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры Черри, Arla Apetina 3%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|