10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 93,19g | Prot: 123,54g | Karb: 201,42g.
Kahvaltı: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Haferflocken, Zimt. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch. Akşam Yemeği: Hallo Pizza Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Yippie! Brownie-Vanilla (45g), Coca-Cola Cherry Coke Zero . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|