10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 63,76g | Prot: 73,32g | Karb: 151,72g.
Kahvaltı: Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Café, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Toque du Chef Escalope de Dinde Milanaise, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Akşam Yemeği: Casino Picodon, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Itinéraire des Saveurs WOK Thaï Poulet et Légumes Sautés. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|