10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 72,13g | Prot: 59,83g | Karb: 208,97g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Томатный Кетчуп. Öğle Yemeği: Ricco Соус Чесночный, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Клубника, Савушкин Йогурт Страчателла. Aperatifler/Diğer: Lays Чипсы, Марсианка Конфета, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Ол'лайт Батончик Клюква. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lina.ermakova Kilo Geçmişi
|