|
28.6 28
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 62,88g | Prot: 82,11g | Karb: 213,37g.
Kahvaltı: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Crema Cacao Intenso, Pancake fiocchi avena cacao. Öğle Yemeği: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Carciofo Cotto (da Fresco), Rapunzel Puree di Cocco, Taifun Tofu Basilico, Zucca Cotta, Ecor Cous Cous Integrale. Akşam Yemeği: Bustaffa Robiolino di Capra, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Carciofo Cotto (da Fresco), Vale Carote Grigliate, Zucchine Grigliate. Aperatifler/Diğer: Fragole, Lifefood Lifebar Coconut, Crich Crackers, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|