10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 41,25g | Karb: 127,86g.
Kahvaltı: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Кофе с Молоком, Смачненький Десерт Сирковий Машенька. Öğle Yemeği: Яблоко. Akşam Yemeği: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Майонез, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|