Cloow Günlüğü, 10 Nis 19

Bon maintenant, je vais faire plus de sport parce que là ça va plus être possible pour le mariage sinon 💒🙆🏼💪🏻➕➕

73 kg Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.    Geriye kalan: 11 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

818 kcal

Yağ: 17,56g | Prot: 48,27g | Karb: 117,40g.   Kahvaltı: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fraises, Andros Compote, May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche. Öğle Yemeği: May Tea Thé Infusé Glacé Parfum Framboise, Mélange de Légumes (Surgelés), Sauce de Soja, Fraises, Blanc de Poulet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Akşam Yemeği: May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Blanc de Poulet, Auchan Mozzarella Billes, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Gerblé Barre Amande. devamı için...