10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 60,56g | Karb: 78,44g.
Kahvaltı: Carrefour Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Pain Blanc, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Oeuf (Entier), Salade Verte. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt Nature 0%, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Crevette, Courgette. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|