10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 44,47g | Karb: 99,49g.
Kahvaltı: Сыр, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см), SPAR Овощи Запечённые. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|