10 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 69,33g | Prot: 69,65g | Karb: 114,13g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Мастер Шеф Борщ Украинский, Каравай Хлеб Черный Столовый. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Йогурт, Паштет из Куриной Печени. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|